刚刚去拿成绩了。。
拿时很紧张叻~手心冒汗~又发抖~
还有阿。。很少人穿制服我穿好像傻婆-_-
很奇妙也很出乎意料拿了6A2B=D
国语和英语拿B，预考拿C ><
虽然没有8A，不过也很不错了~尽力了~
我试考最多3个A而已。。
我有6个A是因为耶稣~所以我要诚心诚意的感谢耶稣~~
我祷告要6个A真的实现了！
当年UPSR也一样。。要5个有5个~
神迹奇事~很大的见证哦~ 要写给教会了~
还有佩棋不要哭了。。你很好了~尽力就好~比预考好很多哦！
大家加油。。。=)
现在又烦进什么班了。。><
2008年12月30日星期二
2008年12月23日星期二
pmr -_-||
大马初中评估试成绩 12月30日放榜
二零零八年十二月二十三日 晚上六时十七分
（槟城李秋缘22日讯）大马初中评估考试（PMR）成绩，实为12月30日（周二）放榜！
槟州教育局总监哈芝依布拉欣向《光华日报》指出，PMR成绩实为30日公布，而不是较早前公布的24日。在度假的哈芝依布拉欣表示，他本身不知道是谁发出这消息，而导致学生误以为明日（24日）就可以领取成绩。
他强调，PMR成绩是在30日才揭晓，学生可以在当天早上10时后，就可以前往学校领取成绩单。
同时，《光华日报》也在今早接获多通电话，查询明日是否是PMR放榜日。因此，本报特别致电予哈芝依布拉欣确定，PMR成绩实为30日放榜。
较早前，各报章都报导大马初中评估考试成绩将于24日平安夜放榜。相信是技术上出现错误，而导致大家误认为明日就是PMR成绩放榜日。
一名校长透露，本身看到报章报道24日是PMR放榜日，但校方却没有接获任何信件，指示校长去哪里领取成绩单，因此就致电考试局询问，惟，对方也表示一切等待上头的指示。该名校长也透露，根据往年的经验，PMR成绩一般上都是在圣诞节之后才放榜。
此外，菩提中学考生必须前往双溪赖新校舍领取成绩单。校方会在新校舍公布成绩，所以考生必须前往新校舍领取成绩单
搞什么嘛。。光明欺骗我感情><
害我还很期待~
我这两天都被日期搞昏了@@
结论是~下星期二去学校~
二零零八年十二月二十三日 晚上六时十七分
（槟城李秋缘22日讯）大马初中评估考试（PMR）成绩，实为12月30日（周二）放榜！
槟州教育局总监哈芝依布拉欣向《光华日报》指出，PMR成绩实为30日公布，而不是较早前公布的24日。在度假的哈芝依布拉欣表示，他本身不知道是谁发出这消息，而导致学生误以为明日（24日）就可以领取成绩。
他强调，PMR成绩是在30日才揭晓，学生可以在当天早上10时后，就可以前往学校领取成绩单。
同时，《光华日报》也在今早接获多通电话，查询明日是否是PMR放榜日。因此，本报特别致电予哈芝依布拉欣确定，PMR成绩实为30日放榜。
较早前，各报章都报导大马初中评估考试成绩将于24日平安夜放榜。相信是技术上出现错误，而导致大家误认为明日就是PMR成绩放榜日。
一名校长透露，本身看到报章报道24日是PMR放榜日，但校方却没有接获任何信件，指示校长去哪里领取成绩单，因此就致电考试局询问，惟，对方也表示一切等待上头的指示。该名校长也透露，根据往年的经验，PMR成绩一般上都是在圣诞节之后才放榜。
此外，菩提中学考生必须前往双溪赖新校舍领取成绩单。校方会在新校舍公布成绩，所以考生必须前往新校舍领取成绩单
搞什么嘛。。光明欺骗我感情><
害我还很期待~
我这两天都被日期搞昏了@@
结论是~下星期二去学校~
2008年12月22日星期一
•●近来的生活●•
这个月一直去走街~ts~the mines~
去买新年衣~
有7衣4裤1裙
姐姐我爱你~她买衣给我=D
还要买鞋和包包~
time square去了4次><
差不多一个星期去一次 不懂还有没有第5次~
走到我爽爽~
还遇到朋友~觉得我好像傻婆
昨天在lowyat有一个马来人偷laptop ,刚好在我面前罢了
听到人家喊：CURI! CURI!
吓到我飞远远~怕他身上有武器或抓我当人质（想太多XD）
情况混乱下，还滚下手扶梯，一些众人去踢那小偷
然后就给保安抓走了~
看到这个紧张下~
在教会一直祷告~~
拿到好成绩就可以过平安夜~
不好就不懂过什么夜~
我家的XD
圣诞圣诞~我爱圣诞~
我的圣诞还是一样在教会过~
祝各位圣诞快乐~~^^
按住alt然后按 22307最后放开alt
按住alt然后按 35806最后放开alt
按住alt然后按 24555最后放开alt
按住alt然后按 20048最后放开alt
神奇4个字出现
来玩玩下~=P
去买新年衣~
有7衣4裤1裙
姐姐我爱你~她买衣给我=D
还要买鞋和包包~
time square去了4次><
差不多一个星期去一次 不懂还有没有第5次~
走到我爽爽~
还遇到朋友~觉得我好像傻婆
昨天在lowyat有一个马来人偷laptop ,刚好在我面前罢了
听到人家喊：CURI! CURI!
吓到我飞远远~怕他身上有武器或抓我当人质（想太多XD）
情况混乱下，还滚下手扶梯，一些众人去踢那小偷
然后就给保安抓走了~
看到这个紧张下~
在教会一直祷告~~
拿到好成绩就可以过平安夜~
不好就不懂过什么夜~
我家的XD圣诞圣诞~我爱圣诞~
我的圣诞还是一样在教会过~
祝各位圣诞快乐~~^^
按住alt然后按 22307最后放开alt
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神奇4个字出现
来玩玩下~=P
:❤:我要享瘦:❤:part 5
14/12
早-低脂牛奶一杯+香蕉
午-豆腐？忘记了
晚-麻辣锅+牛奶（以为可以lao sai..）
运动-sit up 100
15/12
早-无
午-鸡丝河粉
晚-汤+肉+菜+一小碗饭
运动-sit up 100
16/12
早-低脂牛奶一杯
午-麻辣粉
晚-皮蛋瘦肉粥
宵夜-火龙果奶
运动-sit up 100
17/12
早-低脂牛奶一杯
午-米粉汤
晚-汤+肉+菜+一小碗饭
宵夜-木瓜糖水
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
18/12
早-低脂牛奶一杯
午-米粉汤
晚-忘了
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
19/12
早-低脂牛奶一杯
午-鸡丝粥
晚-火锅
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
20/12
早-鸡丝河粉
午-汤圆
晚-东炎汤+一小碗饭
运动-跑30分钟，走30分钟
21/12
早-低脂牛奶一杯+牛奶苏打饼+milo
午-鱼蛋3粒
晚-炒饭小碗+汤圆
运动-shopping 4小时，sit up 100
我很难瘦
好像瘦了1公斤
脚还有痛可是还是硬硬跑~
早-低脂牛奶一杯+香蕉
午-豆腐？忘记了
晚-麻辣锅+牛奶（以为可以lao sai..）
运动-sit up 100
15/12
早-无
午-鸡丝河粉
晚-汤+肉+菜+一小碗饭
运动-sit up 100
16/12
早-低脂牛奶一杯
午-麻辣粉
晚-皮蛋瘦肉粥
宵夜-火龙果奶
运动-sit up 100
17/12
早-低脂牛奶一杯
午-米粉汤
晚-汤+肉+菜+一小碗饭
宵夜-木瓜糖水
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
18/12
早-低脂牛奶一杯
午-米粉汤
晚-忘了
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
19/12
早-低脂牛奶一杯
午-鸡丝粥
晚-火锅
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
20/12
早-鸡丝河粉
午-汤圆
晚-东炎汤+一小碗饭
运动-跑30分钟，走30分钟
21/12
早-低脂牛奶一杯+牛奶苏打饼+milo
午-鱼蛋3粒
晚-炒饭小碗+汤圆
运动-shopping 4小时，sit up 100
我很难瘦
好像瘦了1公斤
脚还有痛可是还是硬硬跑~
2008年12月17日星期三
2008年12月13日星期六
:❤:我要享瘦:❤:part 4
10/12
早-面线
午-咖喱饭
晚-2饺子+2芋头糕+1烧包
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
圣诞party太多好料了。。。XD
11/12
早-低脂牛奶一杯
午-客家面
晚-面一小碗
点心-苹果1粒
运动-sit up 100
12/12
早-低脂牛奶一杯
午-米粉
晚-红烧豆腐饭
点心-苹果1粒
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
13/12
早-低脂牛奶一杯
午-猪肠粉
晚-黄酒鸡+香蕉奶
点心-ice cream=_=
运动-sit up 100
我发现这几天吃的东西都很高热量=.=
不过有好消息。。
我有瘦到=D
有24腰了~之前不懂25还是26><
妈妈说我身材美了XD
还叫我不要减了。。太瘦没肉不好看
你觉得我会听么=p
坏消息~
我前天跑步右小腿伤了T_T
痛到我走路一拐一拐，幸好搽药好些了。。
休息一天没有跑步。。
我想明天也没有跑。。免得复发
最近超爱喝牛奶哦^^
被人说没有胸部-_-
看来我要努力补了XD
今天又去time square血拼哦~
用了rm70 X(
买了1衣二裤和指甲油
虽然脚痛~可是对我来说
生病还是脚痛血拼是我最好的良药XD
早-面线
午-咖喱饭
晚-2饺子+2芋头糕+1烧包
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
圣诞party太多好料了。。。XD
11/12
早-低脂牛奶一杯
午-客家面
晚-面一小碗
点心-苹果1粒
运动-sit up 100
12/12
早-低脂牛奶一杯
午-米粉
晚-红烧豆腐饭
点心-苹果1粒
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
13/12
早-低脂牛奶一杯
午-猪肠粉
晚-黄酒鸡+香蕉奶
点心-ice cream=_=
运动-sit up 100
我发现这几天吃的东西都很高热量=.=
不过有好消息。。
我有瘦到=D
有24腰了~之前不懂25还是26><
妈妈说我身材美了XD
还叫我不要减了。。太瘦没肉不好看
你觉得我会听么=p
坏消息~
我前天跑步右小腿伤了T_T
痛到我走路一拐一拐，幸好搽药好些了。。
休息一天没有跑步。。
我想明天也没有跑。。免得复发
最近超爱喝牛奶哦^^
被人说没有胸部-_-
看来我要努力补了XD
今天又去time square血拼哦~
用了rm70 X(
买了1衣二裤和指甲油
虽然脚痛~可是对我来说
生病还是脚痛血拼是我最好的良药XD
2008年12月10日星期三
:❤:我要享瘦:❤:part 3
4/12
早-肉骨茶+一小碗饭
午-2片全麦面包+加央
晚-亚叁叻沙半碗+2片otak
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
5/12
早-一粒苹果
午-板面
晚-牛肉+鱼+蘑菇
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
6/12
早-2片面包+2粒鸡蛋
午-云吞汤
晚-喜酒（我死。。。-_-）
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
7/12
早-云吞面
午-一小碗汤和肉
晚-咖喱鸡和半碟饭
宵夜-苹果
运动-sit up 100
8/12
早-代餐
午-米粉汤
晚-姜炒鸡肉+一小碗饭
运动-sit up 100
9/12
早-低脂牛奶一杯
午-鱼头米
晚-猪脚醋
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
近来好像很放肆><
两天没有跑步因为回彭亨了。。
我好像又没有瘦到的感觉。。
为什么减肥那么难啊T_T
我今天收到某人的巧克力
特地寄来的，很好吃下XD
不过溶了哈哈
今晚家里又有圣诞party
圣诞节要到了真的肥死我。。-_-
巧克力巧巧克力~
早-肉骨茶+一小碗饭
午-2片全麦面包+加央
晚-亚叁叻沙半碗+2片otak
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
5/12
早-一粒苹果
午-板面
晚-牛肉+鱼+蘑菇
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
6/12
早-2片面包+2粒鸡蛋
午-云吞汤
晚-喜酒（我死。。。-_-）
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
7/12
早-云吞面
午-一小碗汤和肉
晚-咖喱鸡和半碟饭
宵夜-苹果
运动-sit up 100
8/12
早-代餐
午-米粉汤
晚-姜炒鸡肉+一小碗饭
运动-sit up 100
9/12
早-低脂牛奶一杯
午-鱼头米
晚-猪脚醋
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
近来好像很放肆><
两天没有跑步因为回彭亨了。。
我好像又没有瘦到的感觉。。
为什么减肥那么难啊T_T
我今天收到某人的巧克力
特地寄来的，很好吃下XD
不过溶了哈哈
今晚家里又有圣诞party
圣诞节要到了真的肥死我。。-_-
巧克力巧巧克力~
2008年12月4日星期四
:❤:我要享瘦:❤:part 2
30/11
早-2片面包+生熟蛋2粒
午-3粒鱼丸+一杯薏仁
晚-一片全麦面包涂吞拿（不喜欢吃）+炖蛋+薄饼2个
(好像吃多了=.=）
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
1/12
早-面线
午-面包两片
晚-花生莲藕汤
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
2/12
早-老鼠粉（肥=_=）
午-低脂牛奶
晚-蒸鱼+清炒蘑菇
运动-走30分钟，sit up 100
3/12
早-米粉
午-炒青菜
晚-凉水2杯，一小碗肉骨茶，木瓜
点心-低脂oren乳酪
运动- sit up 100
两天没有跑因为刚电了头发3天不能洗头
出汗头会臭
不过我顶不顺2天就洗了=p
还有坏消息
我没有轻到..只是肚子小了T_T
早-2片面包+生熟蛋2粒
午-3粒鱼丸+一杯薏仁
晚-一片全麦面包涂吞拿（不喜欢吃）+炖蛋+薄饼2个
(好像吃多了=.=）
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
1/12
早-面线
午-面包两片
晚-花生莲藕汤
运动-跑30分钟，走30分钟，sit up 100
2/12
早-老鼠粉（肥=_=）
午-低脂牛奶
晚-蒸鱼+清炒蘑菇
运动-走30分钟，sit up 100
3/12
早-米粉
午-炒青菜
晚-凉水2杯，一小碗肉骨茶，木瓜
点心-低脂oren乳酪
运动- sit up 100
两天没有跑因为刚电了头发3天不能洗头
出汗头会臭
不过我顶不顺2天就洗了=p
还有坏消息
我没有轻到..只是肚子小了T_T
2008年12月2日星期二
•●趣事●•
昨天和家人一起去ts弄头扫货。。
哇。。
我的头弄出来时吓倒下XD
很够力爆炸。。
幸好理发师帮我剪薄了。。
不然像傻婆。。
跟之前没什么分别啦。。
只是变爆炸了
150就这样飞走了。。
我和佩棋在ts坐着休息时。。
妈咪去了厕所。。
然后有4，5个拉拉仔hor。。（像阿beng）
在我们面前跳麦克杰圣舞。。看了觉得很wat dat。。
还以为自己很有型。。
还坐过来跟我们打招呼。。我没理他
然后他和朋友说：她不coi我
还有一个问：要选哪一个？（当时我和朋友2个人）
另外一个说：买2送一！
当我们什么哦。。=.=
然后快快打给妈咪叫她来。。
他们就不懂飞去那里鸟。。XD
扫货扫到很开心^^
买了2衣，1裙1裤和1个包包
全部都很便宜。。加起来80块
总共用了230=O=
我要穿美美拜六回彭亨。。哈哈=p
还有哦。。昨天晚上看到月亮笑呢。。
听说30年才一次的哦=)
收获~
月亮笑~
哇。。
我的头弄出来时吓倒下XD
很够力爆炸。。
幸好理发师帮我剪薄了。。
不然像傻婆。。
跟之前没什么分别啦。。
只是变爆炸了
150就这样飞走了。。
我和佩棋在ts坐着休息时。。
妈咪去了厕所。。
然后有4，5个拉拉仔hor。。（像阿beng）
在我们面前跳麦克杰圣舞。。看了觉得很wat dat。。
还以为自己很有型。。
还坐过来跟我们打招呼。。我没理他
然后他和朋友说：她不coi我
还有一个问：要选哪一个？（当时我和朋友2个人）
另外一个说：买2送一！
当我们什么哦。。=.=
然后快快打给妈咪叫她来。。
他们就不懂飞去那里鸟。。XD
扫货扫到很开心^^
买了2衣，1裙1裤和1个包包
全部都很便宜。。加起来80块
总共用了230=O=
我要穿美美拜六回彭亨。。哈哈=p
还有哦。。昨天晚上看到月亮笑呢。。
听说30年才一次的哦=)
收获~
月亮笑~
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